老中医用鳗鱼治白斑-鳗鱼治疗癫痫

什么鱼蒸营养价值最高

问题一：清蒸鱼的营养价值 鲫鱼――有益气健脾、利 水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼――有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪 蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。鲢鱼――有温中益 气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。青鱼――有补气 养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。黑鱼――有补 脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。墨鱼――有 滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。草鱼――有暖 胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。

问题二：什么鱼的营养价值最高? 泥鳅 鳝鱼都不错

问题三：如何做清蒸鱼营养价值最高 做清蒸鱼的时候，只要把握时间不要太长就行。否则营养会流失的。

问题四：哪种鱼的营养价值最高? “脑保健”的方法很多，其中多吃鱼，尤其是海鱼，对脑最有补益。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍)，是健脑的重要物质。鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。

海鱼可预防冠心病流行病学资料曾公布过动脉硬化和冠心病的发病情况欧洲和美洲的居民发病率最高，亚洲的日本人较少见，而北极的爱斯基摩人几乎不患这种病。与此相对应，这三个地区居民的饮食最为显著的差别是欧、美居民平均每日吃鱼20克，日本人吃100克，爱斯基摩人吃400克。

科学家集中对鱼肉进行成分分析和研究，发现鱼油，尤其是海产鱼脂中，含有一种独特作用的必需脂肪酸――n-3脂酸。研究表明n-3脂酸具有影响人体脂质代谢的作用。攻-3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝脏合成极低密度脂蛋白减少，故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。科学家把发现n-3脂酸具有预防冠心病的作用，称为近年冠心病研究中的三大进展之一。 n-3脂酸在鱼身上最丰富，其单位含量是其它食物无法与之相比的，多吃鱼就会多获得n-3脂酸，况且鱼类食品所含的无机盐也比一般畜肉高，含碘、钙也丰富，这对防治冠心病都有好处。 黄花鱼的营养价值

黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。最妙的在于它的蒜瓣肉”没有碎刺，最适合老人、儿童和久病体弱者食用。

《本草纲目》记载黄花鱼甘平无毒，合莼菜作羹，开胃益气。晾干称为白鲞，炙食能治暴下痢，及卒腹胀不消，鲜者不及”。

男性多吃海鱼可补脑。男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。

成年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的亡速度方面，男性比女性快2倍。

水银鱼”最好别吃。一般来讲，海鱼体内的水银含量较高，尤其是食肉性海鱼。美国约翰霍普金斯大学研究发现，鲨鱼、鱼翅、金枪鱼、石斑鱼的水银含量偏高。根据食品药品管理局公布的资料显示，水银含量最高的海鲜包括金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、墨西哥湾生蚝、大比目鱼、罐装金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、黑斑鳕等。据另外一项调查，鳟鱼、剑鱼、金枪鱼、鲭鱼、马林鱼、梭子鱼、白口、狭鳕、方头鱼中也含有大量的甲基汞。美国卫生部门规定，人体每周的水银摄取量不应高出5微克，即进食6片以上吞拿鱼生鱼片已超标。

吃海鱼小贴士

1、每月吃鱼不要超过两三餐，每次食鱼量要适可而止。

2、选择吃体积较小的鱼类。

3、选择三文鱼、鳟鱼、鲶鱼、虾、左口鱼、太平洋三文鱼、黄鱼、黑丝蟹鱼。

4、少吃鲨鱼、剑鱼、鱼翅、金枪鱼、石斑鱼、鳕鱼、鲭鱼等。

5、少吃鱼内脏。

6、少吃鱼头、鱼皮。

7、搭配吃些西兰花、西红柿、果仁、香菇、苹果、全麦食品。

8、担心已出现重金属中毒迹象的人，可考虑做头发化验。

问题五：哪种鱼的营养价值最高 其实就不同单位研究, 有不同结论~

粮食组织认为罗非鱼,其含丰富蛋白质.(很多人因其价低而误以为营养价值不高)

而美国心脏病协会认为鲭鱼,秋刀鱼,石斑鱼,鲑鱼.理由是含丰富Omega-3脂肪酸.

鱼可分为野生鱼与养殖鱼两大类,其中野生鱼还可分深海鱼与近海鱼两种.

就营养价值而言,深海鱼所含的DHA,EPA,Omega-3较高,含量最高的是鲭鱼,次是鲑鱼.

?(DHA,EPA都是多元不饱和脂肪酸,可防止血栓,改善血压,降低胆固醇,增加血小板,

且抑制癌细胞增长,DHA还是脑部和神经系统的重要成分,可强化记忆与学习能力,

促进胎儿和婴幼儿的脑部,神经和网膜的发育,且可改善过敏体质等.)

问题六：清蒸白鱼的营养价值 白鱼：白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用；尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品，久食之，对性功能衰退、失调有特殊疗效。中医理论认为，白鱼肉性味甘、温，有开胃、健脾、利水、消水肿之功效，治疗消瘦浮肿、产后抽筋。肥膘肉：肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素；但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。玉兰片：玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看，玉兰片味甘、性平，还可定喘消痰。火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。油菜：油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用，同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。

问题七：清蒸鱼营养价值 清蒸鱼有哪些功效和好处 清蒸鱼的好处：

清蒸鲫鱼――有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

清蒸鲤鱼――有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

清蒸鲢鱼――有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

问题八：最有营养鱼类排行都是什么鱼? 最有营养鱼类的营养价值排行如下：

一、胖头鱼

胖头鱼也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和核桃仁一起煮食。

二、鲫鱼

鲫鱼味甘、性温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效，可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效，还可降低血液粘度，促进血液循环。

三、带鱼

带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功效，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。　带鱼对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜；还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗；常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。泥鳅的味甘、性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔的作用，可以抗菌消炎。

四、墨鱼

墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

五、鲤鱼

鲤鱼味甘、性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。此外，由于鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，吃鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。咳嗽、气喘时，可用鲤鱼头一个，与姜、醋、蒜泥同煮，吃后能起到一定的缓解作用。患有癫痫的人，则可以用鲤鱼脑或脂肪煮粥食用。

六、鲢鱼

鲢鱼味甘、性温，有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功效，是温中补气养生食品。能起到祛除脾胃寒气、利水、止咳的作用。

常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗。吃鲢鱼能缓解胃痛，尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。水肿病人可用鲢鱼一条，加红小豆30克煮食。

七、草鱼

草鱼味甘、性温，有暖胃、平肝祛风等功效，是温中补虚的养生食品。适用于脾胃虚寒、胃痛、头痛等病症。常吃草鱼头还可以增智、益脑。胃痛的人可用草鱼一条，加豆蔻、砂仁各3克同煮；头痛的人则最好用草鱼加葱或香菜同煮，能起治疗作用。

八、黄鳝

入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条，切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食，久服有效。

九、黑鱼

有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖梗服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

十、鳟鱼

鳟鱼属于鲑鱼的一种，它味甘、性温，有暖胃作用，适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状。胃寒、疼痛的人可以用鳟鱼加葱、花椒煮食；若产后少乳，可以用鳟鱼加火腿炖服。此外，外出旅游的人最好吃点鳟鱼。因为旅途中人们常吃生冷的食物，饮食也不规律，肠胃功效会随之减弱，容易受寒，吃鳟鱼则可以暖胃、健脾。

十一、青鱼

有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

十二、鳗鱼 有益气养血、柔筋利骨等功能。

十三、泥鳅

有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大......>>

问题九：鱼的哪个部位营养价值最高 一般人们吃的很少的鱼骨确实有补钙的效果。鲨鱼的鱼骨则可以做成鱼骨粉。 鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的其中含有一种人体所需的鱼油，一般来说。而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸，主要成分就是所说的脑黄金”这是一种人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。如果摄入不足，婴儿的大脑发育过程就会受阻。因此，有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。 1吃营养：鱼肉、鱼脑 易消化吸收;脂肪含量低，鱼肉中含有丰富的优质蛋白。供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A维生素D及B族维生素等。 暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分。味道较腥，一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多;银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等则白色肉较多，腥味较轻。 有助于婴儿大脑发育，鱼脑中富含俗称“脑黄金”多不饱和脂肪酸DHA 还有磷脂类物质。对辅助治疗老年痴呆症也有一定作用。但鱼脑胆固醇含量较高，应控制食量。 2吃美容、吃口感:鱼鳔(鱼肚) 有改善组织营养状况，鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白质。促进生长发育，延缓皮肤衰老的效能。 称其与燕窝、鱼翅齐名，食用鱼肚在1600多年前的齐民要术》中就有记载。素有海洋人参之誉，理想的高蛋白低脂肪食品。 通常制成干品，海水鱼的鱼鳔壁较厚。称为鱼肚。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻，有浓厚感。 必须提前泡发，鱼肚在食用前。其方法有油发和水法两种。 质薄的鱼肚油发较好。油要保持低温，质厚的鱼肚两种发法皆可。当鱼肚炸到手一折就断，断面如海绵状时，就可捞出。 使其浸发回软、挤去水分，倒入开水。根据需要切成不同形状，再用温水漂去油质、洗净后即可做菜。 3吃新奇、吃情趣:鱼鳞、鱼眼、鱼唇 可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，鱼鳞含胆碱。对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。 陈舜胜表示，此外。鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞中含有一定脂质和鲜味成分，烹饪时也可不去鳞，直接蒸制，食用时吮一下汁，可摄取一点从中溶出的胶原蛋白。 价值较高，带鱼鱼鳞中含有可抗癌的6硫代鸟嘌呤。吃时不必刮。 主要成分也是胶原蛋白。鱼唇多以鲟鱼、鲨鱼、鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成。 但其实没多少营养。鱼眼中维生素B1和DHA 含量略高，也属海味八珍之一。但由于鱼眼毕竟量小，营养价值不大。营养和鱼身的肉差不多;标签：鱼营养价值

只有对那些患相关疾病的人或特殊体质的人或食用过量时才能称之为“发物”，发物有哪些分类？

所谓的发可以理解为在某些疾病中“诱导、触发和帮助发”的食物。 ?大多数发是鱼腥味的，比如牛肉和羊肉。或者辛辣的，比如鱼；或发芽，如韭菜、竹笋、海鲜、虾蟹、腐乳等。 ?发制品可诱发过敏性疾病、暴发性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮和溃疡等。然而，疾病的类型不同，需要避免的食物也不同。 ?

少吃韭菜治疗皮肤瘙痒 ?“发生长产品”是指具有发生长特性的食品，如韭菜、竹笋、香椿、香菇、香菜等。容易引起皮肤疼痛、瘙痒和皮疹，所以患有这种疾病的人应该少吃 ?肝热的时候不要吃公鸡肉。 ?“风致正发品”是指容易诱发肝风、行气扬阳的发品。这些发产品中的大多数是热阳性食品，如猪头肉、公鸡肉、鹅肉等。不适用于高血压、肝阳上亢、头痛和癫痫患者。 ?易过敏，少吃海鲜。 ?“风致发”是指随风而动但不升至太阳的食物，如海洋鲜鱼、虾和螃蟹。 ?这种毛发产品可诱发和加重过敏性疾病，如荨麻疹和过敏性哮喘。此外，痛风患者不适合食用，因为他们含有嘌呤。 ?

中风热鱼禁令 ?“热火活血”指的是正火热食，如狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜和热鱼，如鳗鱼、泥鳅、草鱼、肥鱼和鲢鱼 ?因为它有助于火来移动血液、皮肤疼痛、瘙痒、眼病、中风等患者。不能吃。 ?避免食用羊肉治疗呼吸道疾病 ?“化湿生痰毛”是指有鱼腥味的肉，如羊肉、牛肉等。患有呼吸道疾病如上呼吸道感染的患者不应多吃 ?少吃蘑菇腐乳治疗口腔溃疡 ?“芳香的头发”闻起来很香，比如蘑菇和芫荽。发酵食品，如腐乳，也应避免，因为它的挥发性，容易引起皮肤病，溃疡和口疮。?

关于食物发物有哪些呢?这要取决于我们的食物选择，发物并不是一概而论的，比如很多的海鲜里有发物，根据每一种疾病的状况，注意不要吃一些食物，包括平时的胡椒，大蒜，黄鳝，狗肉，羊肉，这些热性的食物都有可能会与疾病犯冲。

戒酒有哪些偏方

1.不要把所有的酒藏起来。

家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.

2.把握劝说戒酒的最佳时机。

和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

3.特殊关照。

告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

4.讲述结果。

向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

5.寻求帮助。

事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

6.动员朋友。

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

7.寻求联合力量。

在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

8.获取支持。

记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。

戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。

患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。

酒依赖的临床表现有：

1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。

2. 心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝的行为。

3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。

4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。

5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。

6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。

根据以上所述，诊断酒依赖并不困难，但如不尽早治疗，后果是严重的。治疗的关键是戒酒。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔，需要在断绝酒源情况下才可获成功

戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两

连服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼

分数次把酒喝光即可戒酒

我每年脸上皮肤都会很干燥 摸起来很粗糙 开始面积很小 现在整个脸上都有 这而且发烫还很痛请问这是...

风险的男性和女性共同的身体和情绪的影响

低风险的每天每天增加放松的程度

明智的喝啤酒≤≤1.5瓶半瓶啤酒，以减少心脏疾病的风险

每天每天乏力，失眠，血压高，

有害的饮料瓶啤酒的2.5至1.5瓶的啤酒不协调，抑郁或压力，

考虑的问题是不明确的，中等风险阳痿

汽车或打开本机易于危险

非常危险的每天每天除了这种损害，可能会损坏

危险饮酒≥3瓶啤酒≥2瓶啤酒大脑产生身体依赖性，

记忆力减退和肝脏疾病

要少喝酒，有什么好处，得到了

酒后身体不适，睡眠好努力减少重记忆更丰富

更美丽的身体伤害自己和他人的风险，减少高血压，肝功能损害的风险，

脑损伤和癌症的风险降低

心理的

与他的心情改善降低驾驶危险性较低的家庭纠纷

其他方面

钱

下面在什么样的水平，你应该控制量减少饮用水的具体行动计划

1目标：酒精？

喝酒的人喝的量≤2瓶啤酒，每周5次

女性≤1瓶啤酒5次一周

孕妇的次数≤半瓶啤酒，每周2?3次

患者不喝酒每周0

不喝酒的依赖0次，每周

行动：如何降低酒精量的目标的水平呢？在饮酒前先吃点东西。

饮料之前，非酒精饮料来解渴。饮料酒各一杯，之前喝不含酒精的饮料。更改

喝啤酒低酒精浓度。少喝每端口。安排一些其他的活动或工作饮品。

无聊或压力的工作，以代替饮料。培养爱好，如钓鱼，摄影，

社交，锻炼。避免下班后的酒吧。尽可能避免或减少大量喝酒的朋友

一起。如果别人劝酒，您可以说：“医生告诉我少喝酒。”

适量饮用，啤酒含有4％的酒精，少刺激，受人尊敬的医生。自古以来，酒的量被认为是“云南白药长，只要他们以正确的方式喝，但酒真的对身体有益的，能起到强身健体的效果心血管疾病的预防效果，但每一天更比白葡萄酒杯的啤酒瓶上的不良的健康影响将是零，每天多余的，第一，无论对肝脏的负担，反而会增加心脏发生的风险，因此，科学家们认为，白葡萄酒每天喝一杯啤酒瓶上的每一天，但不是太多，最有利于健康的。不管喝红葡萄酒或喝啤酒，减少了心血管疾病发生的效果，但保护作用喝红葡萄酒的最好的，每天量的红葡萄酒喝22-32克的酒精可以降低约33％的心血管疾病和癌症发生，不管喝红葡萄酒或啤酒或葡萄酒一个爱1，每天，只要适度饮酒消费，是对心脏健康很有帮助。英国国王的学院和圣汤姆斯医院，专家指出了，在一项研究中，年轻的男人和女人是其中的最好的方式维持一个强健骨骼：每天喝一杯啤酒。饮酒啤酒的每一天，你可以提供大量硅元素对骨骼健康的天然来源。此外，还有HOP（啤酒花）是苦涩的啤酒含有女性荷尔蒙，美的一个组成部分，减轻压力。

但过量会发生什么？过量饮酒会导致任何吃的东西和喝过量是有害的，酒也不例外。饮酒过量会让你容易受到许多其他疾病，饮酒者比一般人患肾脏疾病，肝脏疾病。酒精中毒，损害中枢神经系统，瘫痪，甚至导致延脑，抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，患有慢性胃炎的人，带来极大的危害，对人体酒精也减少主要是雄性激素和睾酮水平---影响男性的生育能力和后代的健康。对于男性青少年，可延缓性功能的成熟。孕妇，过量饮酒，可能使出生缺陷，智力迟钝，甚至胎腹中。肝病患者，酒精刺激会增加肝脏负担，加重病情。对于高血压患者，服用抗高血压药物，酒精不仅降低药效的药物，但也瞬间慢作用药物的情况下，使药物痉挛的过度危及生命。一般情况下，人的饮料，液体酒精浓度为0.05 - 0.2％，减少的大脑，记忆力减退，明辨之，浓度抑制的作用，理解力下降。喝酒的人往往会失去通常的文明有礼，得到粗鲁的喋喋不休，修辞，东道西歪，或即使战斗闹事。人的血液酒精浓度为0.4％时，饮用者会陷入在昏睡，昏迷，面色苍白，缓慢的呼吸，身体体温下降，甚至丧失生命，大量长期饮用也可引起慢性酒精中毒，出现智力减退变性慢性胃炎，肝，心，肾，肝肝硬化，多发性神经炎等疾病。经常饮酒者，经常做不注意营养，加上酒精能消耗体内的硫胺素（维生素B1）和烟酸（抗糙皮病维生素），从而导致弱智和器官障碍，不可不慎。过量饮酒往往营养不良，实验结果显示，即使是少量的酒精，会影响正常的短期记忆能力。慢性酒精中毒饮酒者，因为缺乏维生素B1，患有严重的健忘症。

所以总结一下，你现在应该想尝试2 - 量控制在小于1瓶，3瓶，以避免对健康不好的情况下。

适度饮酒和身体健康。......但往往有很多的饮酒对身体是绝对不利的影响，首先，酒精会刺激胃肠道，特别是胃。直接的影响会导致胃出血。同时，增加了大量的酒精的肝脏的解毒功能，肝脏的负担所引起的疾病不能被忽略...

喝，避免了很多绝对对身体的损害是不可能

■饮酒的好处：

适度饮酒可以加快分解酒精宿醉的事情，吃饭喝酒后如茶，绿豆汤，好一点的菜，心情舒畅，经常为受害者的利益，收到了意想不到的好处。酒精由肝脏分解，并要求参与的酶和维生素，高酒精度的葡萄酒，酶和维生素，身体消耗更多的，应及时补充新鲜蔬菜，新鲜的鱼，瘦肉，豆类，蛋类等可以用来作为配菜。

咸鱼，香肠，腊肉及其他食品含有色素，亚硝酸盐，与酒精反应不仅损害肝脏，但可以很容易地导致损害口腔与食道黏膜，因此，不应该有太多的小菜。

只喝不咬人。肝脏受到

喝酒不咬一些人饮水，使肝脏遭受从健康的角度来看，酒的酒精度数越高，我们越要以吃动物性蛋白质丰富的菜，喝了一招，在市场上出售的保肝药物含有蛋氨酸和胆碱成分。因此，吃这些食品等于服务

牛肉，鸡肉，鱼类和其他动物性食品和豆制品含有大量的蛋氨酸和胆碱。保肝药物，如醋拌凉拌菜，蔬菜和水果等碱性食物，还可以帮助保护肝脏。

另外，酒和肉都是酸性食物，饮水，进食时是碱性食物，如蔬菜，可以中和酸性，从而减少对肝脏的负担。喝更多的鱼，鸡，豆腐和豆豉也有利于

饮料容易口渴可以吃水果

酒精有利尿作用，可以盐随尿排出。为了补充在体内失盐后饮用，最好是喝了一杯淡盐水，第二天早上，由于酒本身的利尿作用，除了盐的菜肴增加血液中的浓度，使饮料易产生口渴，然后一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。

最好的办法就是吃的水果，因此，它可以中和酸性的水果糖和可以促进酒精在体内燃烧，从而减少其肝中毒。

晚餐，一边喝酒，补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，喝酒吃蔬菜的同时，也减轻了负担肝脏。醋拌凉菜，水果都是不错的选择，他们既起到中和作用，水果中的糖能加速酒精在体内燃烧，添加维生素C，维生素E和微量元素硒，重要的抗氧化剂，还可以减少酒精对肝脏的毒药。

■饮酒：

酒精的危害

日常生活中，经常饮用葡萄酒的不利影响。源的各种酒，酿造工艺及乙醇含量酒精度是一样的。酒精度通常是指北京啤酒含有酒精中所含的乙醇量的百分比（体积比）的啤酒，葡萄酒和烈性酒。 5.4％的葡萄酒，葡萄酒中含有约11-16％的乙醇，通常重11-16度，白酒含乙醇38-60％，含有38％的乙醇，也被称为低档白酒。

“居民膳食指南”，第七届“如饮酒应得到限制，和一些文字说明过量饮酒的害处。喝少量的低度酒并不一定是有害的，但过量饮酒或酗酒肯定是不利的，而不是有益的。那么，到底什么喝什么酒？，如何限制酒精的量？

流行病学研究的大型数据表明，每日饮酒量不超过24克乙醇，这相当于540毫升啤酒，200毫升果酒，60毫升40度的白酒，然后将风险降低。

长期饮酒可导致多种营养成分在体内缺乏。酒是纯热性的食物之一。在体内可分解产生能量。但不包含任何营养，过量饮酒减少其他食物的摄入量，含有多种重要的营养物质（如蛋白质，维生素，矿物质）。其次，食欲不振，食量减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠道对营养物质的吸收，可导致各种营养素缺乏。

酒乙醇的直接毒性作用，对身体的组织和器官，乙醇是最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，可引起酒精性肝炎和肝硬化。

过量饮酒会影响脂肪的代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能是有益的脂肪存储，肝脏脂肪合成增加，血清甘油三酯水平升高，高甘油三酯血症的可能性增加。

另外，流行病学研究表明，长期过量饮酒会增加高血压，中风风险。酗酒也可导致暴力事件，危害个人健康和社会秩序。

经常谈论葡萄酒有益的影响。法国的一份报告发现，一些饮用水领域冠状动脉心脏疾病是低于其他地区。然而，减少心脏疾病的风险，不能都可以归因于一些红葡萄酒中的成分，因为在法国红葡萄酒的消费量，消费的蔬菜和水果，蔬菜和水果的抗氧化能力的领域。这些数据表明，葡萄酒和生活方式（如吸烟少，较高的蔬菜和水果消费）减少心血管疾病的风险。

要总结优点和缺点，和少量的酒精对人体健康喝一些低度酒的好处，但长期大量饮酒有害。特别是对年轻人和孕妇。青少年生长发育阶段，和酒精的危害更为敏感。所以，年轻人不能喝酒。乙醇对孕妇的有害影响，影响胎儿的发育，甚至诱发先天性畸形的胎儿，所以孕妇绝对禁止饮酒。

过量饮酒危害不浅

虽然“无酒不成席”，酒是穿肠毒药“过度饮酒带来了很大的伤害。我不知道如何许多人每年由于喝酒引起的事故，有多少人毁了他的生活，多少健康消失在瓶子里间醉酣热。

心烦意乱，过量饮用酿造悲剧

a>，北京大学精神卫生研究所，一项统计表明，近年来，在我国的酒精消费的数量一直呈上升趋势。目前，我们的男性和女性饮酒率分别为84.1％和29.3％，16.1％的男性和2.5％的女性饮酒每天酒精依赖的发病率在1982年只有0.16每千在1990年已上升超过3倍，而酗酒者低龄化现象，女性的比例越来越大。

世界卫生组织资料展示的亡率和发病率造成酒精，麻疹和疟疾的总和，而且也高于由吸烟引起的亡率和发病率。在中国，每年有114100人于酒精中毒，占1.3％的总亡率，残废2,737,000总残疾率为3.0％。

说起喝酒造成的悲剧，上海市肝病研究中心主任教授区幺向记者讲了一个故事：一人患急性黄疸型肝炎，肝功能恢复正常的中年患者出院恰逢中国新年的喜庆婚礼后，另一个，他就可以开始保持记放电医生的一再告诉他连接的，所以，不管是什么酒，也不管什么人劝说，确实一滴不沾。在一个特殊的桌子上，亲密的朋友问他是什么味道的气味，他终于无法拒绝的茅台诱惑鼻孔以为只是喝一小杯尝尝新总的事故呢！我可以喝一杯酒后的第二天，他发现尿色发黄，乏力，恶心......这酒是引起他肝炎复发，并很快发展成急性重型肝炎，终因抢救无效失去了生命。

过量饮酒不仅导致悲惨事件不胜枚举，而且还严重影响的人，甚至国家。俄罗斯前总统鲍里斯·叶利钦的形象是其中之一。

有人说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统鲍里斯·叶利钦飞回华盛顿，莫斯科，按计划，他将在40分钟的会谈与爱尔兰总理雷诺兹的方式，在离开华盛顿的前一天，克林顿宴请他在酒桌上的精神，但一切叶利钦只吃一小块肉，但频频举杯，杯杯见底。葡萄酒的顶部后，叶利钦，然后向上及粗言秽语，说了很多“三个笑话。一名翻译，以“净化”，他说，说脏话，，扭曲最优秀的人才。当到达会议地点附近的良好农业机场的飞机，叶利钦是清醒的，他的妻子递给他的衬衫，但他的手的按钮永远失去控制。官员的陪同下看到的东西是错误的，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行了简短的会谈。副总理下机后，叶利钦落下眼泪，耻辱，官员陪同下，说：“你做到了，所以我灰头土脸的前世界”。

饮酒过度，身体受伤

“过度饮酒，肝损伤比大多数。”区要教授指出：“葡萄酒的核心化学品酒精（即乙醇），常说的醉酒，实际酗酒，因为酒精进入体内90％以上是通过肝脏代谢，其代谢产物，它引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因，根据研究，正常平均每天喝40克至80克酒精，酒精性肝病，如平均每天160克，8岁至10岁的肝硬化可发生在10年，这是耸人听闻的数字啊！“

浙江大学医学院附属第一医院，副总裁厉有名教授告诉记者，他所领导的一个研究小组，有酒精的摄入量调查，浙江省共20,000城乡人口，结果表明，人群酒精性肝病患病率分别为4.34％，连续5年的摄入酒精超过40克每天，48％的人会患上不同程度的酒精性肝病，酒精性肝病基本发生在饮酒年限大于5年，酒精的摄入量超过100千克的饮酒人群。

研究表明，过量饮酒比非重度饮酒者口腔咽喉癌的发病率很高，超过两倍的甲状腺癌发病率增加30％至150％，皮肤癌的发病率增加了20％至70％ 。妇女患乳腺癌的机会增加了20％至60％。在食管癌患者中，过量饮酒的占60％，只有2％，而不是饮酒者。会发生B型肝炎患者肝癌的风险较大，饮酒或过量饮酒，肝癌的发病率将大大增加。

另外，过量饮酒也有身体的其他部分产生负面影响：

大脑摄入较多酒精对人体记忆，注意力，判断力，功能和情绪反应，有严重的人身伤害。喝太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。的

官酒精会使男性，精子质量下降，妇女在怀孕期间，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿身体缺陷的风险增加。

心脏大量饮酒会发生心肌病，可引起心脏肌肉组织衰弱的破坏，纤维组织增生，严重影响心脏的功能。

胃一次大量饮酒会出现症状的急性胃炎，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。

（1）大量的酒精会导致以下缺点

亡：酒精会抑制延髓的呼吸中枢，导致呼吸停止，另外血糖下降可能是致命的。

2。吸收不良综合征引起各种维生素缺乏症间接导致的各种神经系统的损害。

（2）长期大量饮酒肝功能损害的影响：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2。胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

3。神经系统损害：如周围神经病变。

4。大脑皮质萎缩：该报告显示，大多数慢性嗜酒者大脑皮质萎缩，部分病人有智力衰退的迹象。

酒精胎儿症候群：酒精在胎儿的代谢和排泄速度很慢，造成各种损害发育中的胎儿，胎儿畸形，胎，发育迟缓及行为缺陷和其他。

酗酒对家庭生活

（3）情绪容易激动，脾气暴躁，判断力差，容易与人发生冲突，对外界的刺激，高犯罪率。

2。配偶和子女往往是暴力发泄攻击的对象。

3。精神恍惚，影响工作效率。

4。亲戚和朋友疏远了，酗酒者心理承担更大的挫折和压力，放弃自己的恶性循环。

（二）

股市愁眉不展很多人借酒消愁，医师今天指出，酒精可能会暂时麻醉自己，暂时摆脱眼前的困境，但长期饮酒可导致抑郁症和其他精神疾病，且易造成营养不良，有害的物理和心理健康。

高雄医学大学附属医院的医生尚菊指出，酒精是一种中枢神经系统抑制剂，过量饮酒间对健康有害，也会损害的注意或记忆体，更严重的甚至会导致昏迷。

他还表示，长期饮酒后突然停止饮酒，会出现戒断症状，?原来长期抑制的神经组织，将有反弹现象，并表现出过度兴奋状态，约40％的酗酒者沉重的抑郁症症状的抑郁症患者大都借酒逃避现实对方，过量饮酒易诱发老年痴呆症和其他精神疾病的因果关系。

他指出，作为能量的主要来源，其他的食物和营养摄入量不足，可能造成身体营养不良患者长期饮酒，酗酒。

尚炬强调，心理问题应寻求心理医生或其他管道，以减轻借酒消愁，只是为了使愁更愁，但也有损害的身体和心理健康，这是得不偿失的。

酒乱性，酗酒和事故更是层出不穷，除了其对身体的影响有很多，如：

过量饮酒的害处

>

酒能乱性，酗酒和事故更是层出不穷，除了其对身体的影响有很多，如：

1。抑制糖原异生作用，导致低血糖。

2。产生酮体，酮酸中毒，糖尿病酮酸甚至可引起昏迷。

3。增加血液中的三酸甘油酯的浓度，增加胰腺炎的发病率，亡率是很高的。

4。相关的乳腺癌的发病率。

5。胃炎，肝病恶化。

6。网瘾和精神疾病。

过量饮酒中不允许存在任何疾病。

■帮助家庭戒酒

，除非有时会导致在医疗紧急状态（如严重的事故），酒精谁也不会被迫接受戒酒帮助，但不具有故意造成严重的车祸，来说服你的家人，不要再喝酒。许多酗酒治疗专家提出了几种方法来帮助停止饮用。

1。不应该隐藏所有的酒。

家庭成员经常找一些借口喝酒，隐藏，以避免家庭酗酒。不这样做，让他们体验酗酒的不良后果。

把握劝说戒酒的最佳时机。

和最好的时间来谈论酗酒者酒精相关的问题（如激烈的家庭争论或意外事故酝酿）。选择他或她的凉爽时，你可以有机会私下交谈。

3。特别的照顾。

告诉你的家人都非常担心他或她的酗酒问题。如果需要，可以使用一些饮用水造成危害的例子，包括最新的一些事件的发生。

4。描述了结果。

解释的饮酒者，如果他或她没有寻求戒酒帮助你该怎么办-----不怪，但这些措施的实施，以避免他或她的问题，例如，拒绝参加一些提供酒精的社会活动，远离酒精的房子。不要不考虑良好的过激行为。

5。寻求帮助。

之前收集的信息在你的社区的酒精治疗。如果他或她需要帮助，立即进行预约治疗顾问。建议第一次参与了治疗方案，陪去。

6。动员朋友。

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助的朋友的谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友可能是有说服力的，但任何同情和随和的人可能会帮助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常是必要的，可以逐渐使酗酒者寻求帮助的自愿。

7。寻求联军部队。

的帮助下，健康保健专业机构，一些家庭和他们的亲属和朋友一起，形成一组克服酗酒。只有经验丰富的专业机构的指导下，实施这种方法。

8。获得支持。

记得你并不孤单是很重要的。支持一些社会组织，这些组织帮助家庭成员认识到，他们不仅负责个人的饮水问题。

酗酒治疗适用于很多人。但是，像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。有些人停止饮酒，并试图克制自己，和其他闲置一段时间后，他开始喝酒。对于治疗，很显然，一个人放弃酗酒时间，他或她的可能性保持清醒的头脑。

---------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---------------

戒除酒瘾，关键因素是消除患者的心理障碍，但可以辅助一些药物（disulfiiram双硫仑）克服环葡萄酒早期的生理需求。喜欢用disulfiiram双硫仑，苯二氮卓类，用于治疗交感神经过度兴奋的药物，以降低戒断反应的严重程度，震颤和癫痫的发病率。但是，如果你想完全放松，除了心理适应压力，并希望避免摄取惊险刺激的食物（咖啡等）的运动，充足的睡眠，很长一段时间来调整生活方式可以调整状态紧张的心理。

---------------------------------------------- -------------------------------------------------- ----------------

患有酒精依赖和酒精依赖是一个长期反复的葡萄酒和一种精神状态，饮水解渴。酒是一种，是新的神经物质，长期饮用可产生酒精依赖。酒精依赖在中断发生后饮用震颤，幻觉，意识障碍，肌肉抽搐，植物神经功能紊乱等表现，被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。

酒精依赖的临床表现为：

成瘾者的经验葡萄酒开始喝很快就意识到高兴，多饮，然后完全消失感到紧张疲劳。这是这方面的经验不间断的日常饮用的支配下，个人可出现口渴饮用水戒断综合征的葡萄酒越来越起飞重量。

2。心理依赖，对酒的渴望，欲望与饮酒时间的增长越来越大的范围内，等客喝戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象，环顾四周的行为的饮料。

3。身体依赖戒断综合征关闭时喝，已经形成了一个身体依赖性。在这个时候，关闭的饮料，有可能出现不同程度的身体和精神症状。痛苦的经验，以满足的渴求，戒断症状，?成瘾者可能没有考虑到时间，地点，和周围的饮水情况。重量，喝酒成为所有活动的中心，在这个时候，给人的印象是病人的人格发生了变化。

戒断综合征：早期表现为焦虑，抑郁，恶心，呕吐，食欲不振，畏寒，出汗，心慌，心律失常的脉冲频率，睡眠不好，做恶梦，部分高血压与进步震颤，幻觉，意识障碍，抽搐。

5。的耐受性，以达到良好的早期的饮用体验，饮酒量逐渐增加，随着中毒程度的加深和年龄，但达到了一定的水平，酒精的量逐渐减少。患者往往希望中毒，卫生条件差的状态，不关心周围的性能和家人。

6。躯体并发症：酒精对人体细胞的毒性，损害中枢神经末梢神经，肝，胆，胃，心脏，肾脏，也损害。常见的全身性营养不良。

基于上述，酒精依赖的诊断并不困难，但如果不尽快治疗，后果是严重的。治疗的关键是停止饮用。成瘾者渴酒和身体依赖性的存在，往往使人们无法自拔，需要在服务器酒源的情况下，才可以成功

--------------- -------------------------------------------------- ---------------

戒酒小偏方（一）

一斤白酒浸泡活鳗鱼三，每天早晨和傍晚，4天服用后12

连服5天，不想喝

戒酒小偏方（二）

活鳗鱼的泡沫为250毫升的酒，一天后取出鳗鱼

分数葡萄酒喝了停止饮用

------------------- -------------------------------------------------- -----------

哦，这是个人毅力的问题，关键的个人。

1。

2。

3。

4。

5。

6。试试看吧！ ！

严重依赖酒精的人要怎么戒酒

戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两

连服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼

分数次把酒喝光即可戒酒

戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告诉你一个最简单的方法：到中药店买一盒艾条（大约10元），点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸，注意：从内踝到膝盖下缘大约是13寸，这是中医量法，不是法定单位），双侧，每次约15分钟，快则一天，慢则一个星期应该能见效。

除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。

下面这些食物对戒酒解解酒都很常用，不妨了解一下：

喝醉酒之后，如何缓解头痛,头晕,反胃,发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：

蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服